Ein gutes Leben trotz Stress
Wir begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
Stress entsteht im Kopf und betrifft immer Körper und Seele:
Leiden Sie unter Schlafstörungen?
Gehen Sie einer belastenden Tätigkeit nach?
Trauern Sie um den Verlust eines nahestehenden Menschen?
Machen Sie sich Sorgen um die Zukunft?
Haben Sie chronische Schmerzen?
Empfinden Sie innere Unruhe, sind Sie nervös?
Fühlen Sie sich körperlich oder seelisch erschöpft?
Oder möchten Sie einfach etwas Neues ausprobieren?
Unsere Angebote zur Stressbewältigung durch die anerkannten Entspannungsverfahren
Autogenes Training (AT) nach Johannes Heinrich Schultz
Progressive Muskelentspannung (PME/PMR) nach Edmund Jacobson
bzw. durch
personenorientierte Beratung/Coaching
finden Sie auf den folgenden Seiten.
Für Inhaberinnen und Inhaber der Ehrenamtskarte NRW haben wir ein besonderes Angebot: Sprechen Sie uns an!
Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!
Tel.: 0251 92451140
Email: kontakt@lagom-your-life.de