Lagom your life
Entspannung und Stressbewältigung   
 
 
 

Ein gutes Leben trotz Stress


Im Rahmen der individuellen Gesundheitsfürsorge (Primäre Prävention und Gesundheitsförderung gemäß § 20 SGB V) vermitteln wir Ihnen die anerkannten und bewährten Entspannungsverfahren:


    Autogenes Training  (AT)  nach Johannes Heinrich Schultz

    Progressive Muskelentspannung  (PME/PMR)  nach Edmund Jacobson


Ihre gesetzliche Krankenversicherung erstattet mindestens 75 % der Kursgebühren!

Seit dem 1. Januar 2020 profitieren auch Beihilfeberechtigte von diesem Zuschuss!


Unser Angebot für Inhaberinnen und Inhaber der Ehrenamtskarte NRW:

Wir erstatten Ihnen den Eigenanteil der Kursgebühren, so können Sie kostenfrei teilnehmen!


Unsere Gesundheitskurse zur Entspannung in Münster: 

  •  Autogenes Training  (AT) für Erwachsene als Kompaktveranstaltung (Samstag/Sonntag)

  • Autogenes Training  (AT) für Erwachsene als 8-Wochen-Kurs

  • ! Ein neuer Kurs beginnt am 25. Januar 2022 um 18 Uhr !

  • Progressive Muskelrelaxation (PMR) für Erwachsene als Kompaktveranstaltung (Samstag/Sonntag)
  •                                                                                                                                                                  Kursgebühr jeweils 100 € - Termine auf Anfrage!

Eine Teilnahme an unseren Kursen ist ausschließlich vollständig geimpften oder genesenen Personen vorbehalten. Zum Schutz aller Teilnehmenden halten wir außerdem die Personenzahl pro Kurs so gering wie möglich.



Über unsere sonstigen Leistungen in den Bereichen Betriebliche Gesundheitsförderung oder Coaching informieren wir Sie gern auf Anfrage.

 

 

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!

Tel.: 0251 92451140

Email: kontakt@lagom-your-life.de